Ideen zum Frühstück

Süsse Heidelbeer-Rezepte zum Frühstück

Essen 26. Juli 2018

Superfood in Action! Wer hat Lust auf unser leckeres und super gesundes Blaubeeren Frühstück?

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Süsskartoffel-Toasts selber machen

Essen 19. Juli 2018

Du möchtest gesünder snacken? Oder suchst Du nach ausgefallenen Alternativen für Brot? Dann haben wir etwas für Dich: Süsskartoffel-Toasts! Diese sind nicht nur gesund, sondern schmecken auch noch. Und das Beste: Du bestimmst was drauf kommt!

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Mit nur 5 Zutaten zum feinen Chäschüechli!

Unsere Rezepte 15. September 2017

Ob schnell zum Zmorge, zum Nachmittags-Snack oder als Dessert, meine Chäschüechli machen einfach immer eine gute Figur. 

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Ananas Smoothie Bowl

Essen 19. Dezember 2016

Nur noch wenige Tage bis Weihnachten. Die letzten (oder für Leute wie mich die ersten) Vorbereitungen sind im Gange: Haus aufräumen, Baum schmücken, Essen einkaufen. Für (...)

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Orangen Porridge

Unsere Rezepte 7. Dezember 2016

Zwischen all der Schlemmerei zu Weihnachten braucht man einfach morgens einen gesunden, leichten Start in den Tag – Zumindest geht das mir immer so.

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3 gesunde & stressfreie Frühstücksrezepte

Essen 15. November 2016

Gehört ihr auch zu den Leuten, die morgens nicht gerne früh aufstehen? Der Wecker wird mindestens 3mal auf "Snooze" gestellt und dann noch schnell etwas zu essen, fä(...)

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Cloud Bread: Fluffiges Eiweissbrot

Ernährung 28. Juli 2016

Habt Ihr schon von «Cloud Bread» gehört? Es handelt sich um einen aktuellen Food-Trend und bezeichnet ein fluffiges Eiweissbrot, dass ganz ohne Gluten auskommt!

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